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2019 中秋節烤肉這樣烤不怕胖!把握 333 原則低卡烤肉食物推薦

作者 Alicia

一年一度的中秋節來啦!中秋節雖然只有一天,但烤肉和賞月活動卻會在節日的前後、當天持續好幾天,這對台灣人來說已經是一種文化了呢!不過連續烤肉好幾天會為身體增加負擔,若食材又挑得不夠健康,最後留下的只是肥胖與懊悔,所以烤肉吃得健康很重要,其實只要記住營養師建議的333原則,你也能放心烤肉喔!有關食材準備份量,及賣場優惠可參考【中秋節烤肉食材 6-8人這樣買蓋澎湃又不浪費】,如果準備返鄉或出遊,也別忘了要看一下【2019 中秋節交管措施總整理】 閱讀全文

中秋節烤肉食材 6-8人這樣買蓋澎湃又不浪費

作者 Alicia

今年中秋節來得特別早,家家戶戶團圓烤肉已是台灣人的文化之一,這時候烤肉食材一定要夠澎派,大家才會盡興又開心!此篇除了分享 6-8 人烤肉食材該怎麼準備之外,還會整理全聯、家樂福、大潤發的消費優惠,讓大家在購物的同時也能省到荷包。現在使用各大量販超市的行動支付、電子錢包,可以累積點數及優惠,可參考【家樂福 Pay 全聯 PX Pay 愛買 HAPPY GO Pay 完整比較】,如果出門露營烤肉賞月,當然注意秋節的交通動態,請參考【2019 中秋節連假交通總整理】,祝大家中秋烤肉節愉快! 閱讀全文