超商即期食品優惠時段整理！7-11i珍食、全家友善食光...等最低 6 折起

小資族想存錢除了生活開銷能省則省，三餐也要精打細算！然而不少聰明方式不但能達到省錢目的，也能享用美味三餐，更能落實惜食愛地球的永續理念，而身為最方便的超商最先開始即期鮮食優惠的是 OKmart 鮮食優惠，接著其他超商也陸續跟進，包含全家友善食光、7-11 i珍食、萊爾富惜食食堂，不僅幫助省下吃飯開銷，更不再浪費食物！Money101 這篇整理出四大超商即時鮮食優惠、時段和最新超商信用卡推薦！

超商即期鮮食特價時段重點

7-11 i珍食
7-11信用卡推薦
全家友善食光
超商信用卡推薦
萊爾富惜福食堂
OKmart即期6折
全家信用卡推薦

2023年無腦刷信用卡推薦
信用卡	台新銀行玫瑰giving卡	玉山銀行熊本熊卡	滙豐銀行現金回饋御璽卡
回饋	旅遊消費最高8% 國內消費最高3% 國外消費最高3%	國內消費最高3% 日本消費最高8.5% 國外消費免收1.5%交易費	國內消費1.22% 海外消費2.22% 無消費門檻、回饋無上限
新戶優惠	-	核卡後45天內新增國內一般消費累積滿1,999元(含)以上，贈【熊本熊官方授權20吋行李箱】	👉Doris 29吋胖胖行李箱 👉旅狐19＋27吋行李箱組 👉宜睿2000元福利即享券
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四大超商即期鮮食優惠時段

四大超商即期鮮食特價時段
超商	優惠時段	優惠折扣	優惠項目
7-11 i珍食	10:00 - 17:00	65 折	鮮食
7-11 i珍食	20:00 - 03:00	65 折	鮮食、麵包，含三角與圓形飯糰
全家友善食光	17:00～00:00	7 折	各種鮮食、生鮮蔬果
萊爾富惜福食堂	18:00 - 00:00	7 折	麵包、鹹食、正餐
OKmart	16:30 - 22:30	6 折	鮮食、麵包
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▲先前網路上爆紅的「乞丐超人」梗圖

7-11 i珍食

7-11 鮮食折扣分成兩個時段，第一個時段是每日下午 17:00 到期的鮮食，於早上 10:00-17:00 享 65 折；第二個時段則是每晚 20:00-次日 03:00，開放鮮食麵包、三角/圓形飯糰 65 折優惠，要注意雖然晚上折扣品項較多，但有效日期含 12 天以上的鮮食麵包並不納入！若想查詢 7-11 門市各項鮮食庫存，只要透過 7-11 APP r就能查詢各家鮮食庫存數量 ; 另外，OPEN POINT APP 頁面中也可找到「i珍食地圖」，開啟定位模式就能顯現鄰近店家庫存量並加入收藏。

▲OPENPOINT APP → ibon 服務 → 服務 → i珍食地圖

7-11 信用卡推薦

7-11 信用卡推薦
信用卡	回饋內容
滙豐銀行匯鑽卡新戶滿額享多重好禮	全卡別最高回饋10% 單筆消費滿200元享10% OPEN POINT回饋，每人每月上限100點
中國信託 LINE Pay卡日韓泰新消費享5%回饋	全卡別最高回饋10% 單筆消費滿200元享10% OPEN POINT回饋，每人每月上限100點。
玉山銀行熊本熊卡日本消費最高享8.5%回饋	全卡別最高回饋10% 單筆消費滿200元享20點OPEN POINT回饋，每人每月上限60點
富邦銀行 J卡國內最高2.2%回饋無上限	全卡別最高回饋10% 單筆消費滿200元享10%OPEN POINT回饋，每人每月上限80點。
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全家友善食光

「全家友善食光」鮮食優惠可購買有效期限前 7 小時的商品，優惠時段同樣有兩次，一個是早上 10:00 - 17:00，可憑 7 折買到即期飯糰、壽司、手捲，或是 17:00-00:00 也有即期鮮食類 7 折。相比下來全家優惠時間比 7-11 還長，但優惠折數較不划算。如何查詢全家各店的即期庫存呢？可透過全家 APP「地圖趣」，就能找到「友善食光」連結。

▲全家便利商店APP → 地圖趣 → 友善食光

全家信用卡推薦

全家信用卡推薦
信用卡	回饋內容
滙豐銀行匯鑽卡全家最高回饋 6%	2023/12/31 前綁定街口支付最高 6% 現金回饋（回饋達檻5千點+帳戶滿10萬最高6%(可將5千點換為1萬刷卡金)
玉山銀行 U Bear 信用卡全家回饋最高 25%	2023/12/31 前首次綁定全盈+PAY，適用通路單筆消費滿 200 元登錄回饋 50 元刷卡金
玉山銀行熊本熊卡全家最高回饋 25%	2023/12/31 前首次綁定全盈+PAY，適用通路單筆消費滿 200 元登錄回饋 50 元刷卡金
台新銀行@GoGo 御璽卡全家最高回饋 3.8%	2023/4/1~2024/3/31 綁定LINE Pay/台新Pay/全盈+PAY 最高 3.8% 2023/7/1-9/30 新註冊全盈+PAY且首次綁定台新卡，首筆消費滿199元回饋66元全盈儲值金 (每月限量)
台新銀行街口聯名卡全家最高回饋 3%	2023/4/1-12/31 綁定街口 APP 3%街口幣回饋無上限
遠東商銀快樂信用卡全家最高回饋 50%	2023/8/1-11/30 全盈+PAY首次綁定並刷遠銀信用卡，單筆消費滿 200 元(含)以上，贈100元全盈儲值金
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萊爾富惜福食堂

為避免食材浪費，也減少門市報廢損失，萊爾富跟進推出「惜福食堂」機制，從一開始的即期飯糰，現在優惠品項已增加到麵包、正餐與鹹食，提供消費者更多元的選擇。消費者只要在即期前六小時，都可以用七折優惠買到即期商品。

OK 超商即期優惠

OKmart 是四大超商裡最先做即期食品的超商，從當日 16:00-22:30 皆為即期鮮食的優惠時段，即期商品享 6 折優惠，較美中不足的一點是，萊爾富與 OK 超商 APP 功能較不方便，並無查詢即時庫存的功能，不過四大超商大大提升了惜食的風氣，幫助小資族省下荷包，也能減少門市報廢食品，避免浪費食物，為地球永續盡一份心力。

2023 通路限定首刷禮推薦
信用卡	首刷禮	市價
滙豐銀行現金回饋御璽卡活動時間：即日起至12/31 指定條件：新戶核卡後30天內一般消費累積達5,000元+e帳單	【Doris】29吋極能裝行李箱(黑/白/藍不選色)	6,580
	【Travel Fox】19+27吋復古旅行箱（黑）	2,980
	【Edenred】2000元頂規禮券(餘額型)	2,000
中國信託 LINE Pay 卡活動時間：即日起至12/31 (2024/1/15前完成核卡) 指定條件：新戶核卡後30天內，累積刷卡消費金額達888元	【MATRIC】松木直立兩用吸塵器	1,680
	【British Bear】鋁合金拉桿摺疊購物推車	1,580
	800元多選一福利即享券	800
中國信託 agoda 聯名卡活動時間：即日起至12/31 （2024/1/15前完成核卡）指定條件：透過此網頁申辦，核卡後30天內累積刷卡達NT888元(含)以上，享新戶滿額禮三選一	【DISEGNO】24吋極簡生活大容量拉鍊行李箱	2,570
	NICONICO 美型負離子吹風機	1,480
	800元多選一福利即享券	800
中國信託中油卡活動時間：即日起至12/31 (2024/1/15前完成核卡) 指定條件：新戶核卡後30天內，累積刷卡消費金額達500元	【Travel Fox】20吋閃耀拉鍊旅行行李箱	2,631
	【RASTO】可分離磁吸快充居家車用二合一無線充電板	2,399
	800元多選一福利即享券	800
永豐銀行 MITSUI OUTLET PARK 活動時間：即日起至12/31 條件：新戶核卡後30天內一般消費刷3筆599元(含)以上	【Travel Fox】20吋質感拉鍊旅行行李箱＋館內刷卡金500元回饋	3,131
	【THOMSON 】直立式吸塵器＋館內刷卡金500元回饋	2,190
	宜睿800元福利即享券＋館內刷卡金500元	1,300元
永豐銀行幣倍卡活動時間：即日起至12/31 指定條件：新戶核卡後30天內一般消費綁定6大行動支付累積刷1,000元	特選通路購物金500元+ 200元7-ELEVEN購物金	700
遠東商銀遠東樂家+卡活動時間：即日起至12/31 指定條件：新戶核卡後次月底前，一般消費不限金額任刷3筆且同意預設開啟悠遊卡自動加值功能	刷卡金666元	666
第一銀行鈦金商旅卡活動時間：即日起至12/31 指定條件：核卡後90天內，綁定指定行動支付單筆滿千/核卡後30天內累積一般消費2筆且單筆999元（含）以上	指定支付滿額最高250元宜睿200元福利即享券	450
第一銀行綠活卡活動時間：即日起至12/31 指定條件：新戶核卡90天內，綁定指定行動支付單筆一般消費滿千/核卡30天內累積一般消費２筆且單筆999元（含）以上	新戶首刷禮最高500元 +指定支付滿額最高250元 +宜睿200元福利即享券	950
製表：Money101