| 產品狀況 | 能否直接稱為益生菌或後生元？ |
|---|---|
| 含有一般活菌的發酵食品 | 不能直接稱為益生菌，仍需確認菌株、攝取量及效益證據。 |
| 經加熱殺菌的發酵食品 | 不能只因含有失活菌體就稱為後生元。 |
| 含有經研究之特定活菌株的產品 | 符合完整定義及使用條件時，才可依證據討論其益生菌作用。 |
| 具明確失活製程與效益研究的菌體製劑 | 符合後生元完整定義時，才可稱為後生元。 |
| 製表：Money101 | |
長期關注理財、投資、保險與日常消費議題，習慣用清楚易懂的方式整理資訊，並從一般讀者的角度出發，將複雜的金融概念轉化成好理解、可行動的內容。希望透過持續學習與寫作，陪伴更多人建立正確的金錢觀念。
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