2025 超商即期食品優惠時段整理!7-11 i珍食/全家友善食光/萊爾富惜福食堂/OK超商/全聯惜食地圖 最低 6 折無痛省荷包

Yolanda Chang

Yolanda Chang

最後更新於 29 十月, 2025

小資族想存錢除了生活開銷能省則省,三餐也要精打細算!然而不少聰明方式不但能達到省錢目的,也能享用美味三餐,更能落實惜食愛地球的永續理念,而身為最方便的超商最先開始即期鮮食優惠的是 OKmart 鮮食優惠,接著其他超商也陸續跟進,包含全家友善食光7-11 i珍食、萊爾富惜食食堂,不僅幫助省下吃飯開銷,更不再浪費食物!Money101 這篇整理出四大超商即時鮮食優惠、時段和最新超商信用卡推薦!

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2025年無腦刷信用卡推薦

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台新銀行 Richart卡
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主要回饋 國內消費最高4.88%
國外消費最高5.88%
百貨公司消費最高3.88%
國內最高 1.22% 無上限
國外最高 2.22% 無上限
行動支付最高3.8%
七大權益任切最高3.8%
新戶首刷禮 好禮多選1
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🎁 Doris 29吋極能裝行李箱(黑白灰奶茶四色隨機)
🎁 28吋 Snoopy 行李箱(不挑色)
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好禮3選1
🎁 宜睿即享券NT$1400 
🎁 Disegno 20+28吋城市漫步旅行箱(不挑色)
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製表:Money101

四大超商即期鮮食優惠時段

四大超商即期鮮食特價時段
超商 優惠時段 優惠折扣 優惠項目
7-11 i珍食

10:00 - 17:00 65 折 鮮食
19:00 - 19:59 8 折 鮮食
20:00 - 03:00 65 折 鮮食、麵包、含三角與圓形飯糰
全家 友善食光 10:00 - 17:00 7 折 飯糰、壽司、手卷
17:00 - 00:00 7 折 各種鮮食、生鮮蔬果
萊爾富 惜福食堂 18:00 - 00:00 7 折 麵包、鹹食、正餐
OKmart 16:30 - 22:30 6 折 鮮食、麵包
全聯 惜食地圖

08:00 - 16:00 8 折 麵包、糕點、肉品及生鮮
16:00 後 6 折 麵包、糕點、肉品及生鮮等2次降價
製表:Money101
乞丐超人梗圖

▲先前網路上爆紅的「乞丐超人」梗圖

超商信用卡推薦


最新超商信用卡推薦

信用卡 超商回饋 優惠條件
滙豐銀行 匯鑽卡
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最高 6% 回饋

2026/06/30 前
  • 綁定街口支付 3% 回饋,每期上限NT$2,000,回饋達檻或帳戶滿額最高 6%
  • 搭配 icash Pay 於7-ELEVEN實體門市單筆消費150元(含)以上,加碼贈OPENPOINT點數10%回饋,每戶每月回饋上限100點
適用超商:7-11/全家/萊爾富/OK 超商
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台新銀行 Richart卡
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最高 3.8% 回饋

2025/09/01~2025/12/31
  • 四大超商綁定台新Pay,「Pay 著刷」享最高3.8%無上限回饋
適用超商:7-11/全家/萊爾富/OK 超商
富邦銀行 J卡
台北富邦 J 卡
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最高 10% 回饋 2025/12/31 前
  • OPEN錢包綁定台北富邦信用卡或簽帳金融卡消費單筆消費滿200元回饋10%OPEN OPINT(每OPEN錢包帳號每月回饋上限50點,活動期間每月總回饋上限20萬點,若回饋點數贈完,則當月回饋加碼活動即提前結束)
適用超商:7-11
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第一銀行 iLEO卡
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最高 13% 回饋
2025/12/31前
  • 新戶核卡後90天內,指定行動支付(LINE Pay、街口支付)最高13%回饋
適用超商:7-11/全家/OK/萊爾富
遠東快樂信用卡1
遠東商銀快樂 JCB 卡

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最高 10% 回饋 2025/12/31 前
  • 悠遊卡功能自動加值享自動加值金額 5% 刷卡金回饋
    (須當月登錄且自動加值,每戶每月上限 50 元)
適用超商:7-11/全家/萊爾富/OK 超商
玉山銀行_Pi_拍錢包信用卡
玉山銀行 Pi拍錢包信用卡
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最高 5% 回饋
2026/02/28 前
  • 綁定 Pi 拍錢包App於指定通路消費最高 5% P幣回饋(一般消費1%+加碼4%),加碼4%月回饋上限350 P幣
適用超商:全家

中國信託
uniopen聯名卡
最高 7% 回饋
2025/12/31 前,完成指定任務,統一集團最高7%回饋
  • 任務1:每月登入中信銀行APP領優惠券
  • 任務2:踩點任務:每月於統一企業集團品牌消費加碼最高加碼4%
適用超商:統一超商(7-11)
UBOT 賴點卡
聯邦銀行 賴點卡
現折 5% 
2025/12/31 前
  • 於萊爾富使用聯邦信用卡及金融卡,天天享現折5%優惠
  • 活動排除品項:菸品、代收售項目、櫃台酒、折扣商品之消費(依萊爾富系統設定及公告為準)
適用超商:萊爾富
製表:Money101

7-11 i珍食

7-11 鮮食折扣分成兩個時段,第一個時段是每日下午 17:00 到期的鮮食,於早上 10:00-17:00 享 65 折;第二個時段則是折扣較少的每晚19:00 - 19:59,此波折扣只有8折;最後一個時段則是每晚 20:00-次日 03:00,開放鮮食麵包、三角/圓形飯糰 65 折優惠,要注意雖然晚上折扣品項較多,但有效日期含 12 天以上的鮮食麵包並不納入!若想查詢 7-11 門市各項鮮食庫存,只要透過 7-11 APP r就能查詢各家鮮食庫存數量 ; 另外,OPEN POINT APP 頁面中也可找到「i珍食地圖」,開啟定位模式就能顯現鄰近店家庫存量並加入收藏。

i珍食地圖

▲OPENPOINT APP → ibon 服務 → 服務 → i珍食地圖

 

全家友善食光

「全家友善食光」鮮食優惠可購買有效期限前 7 小時的商品,優惠時段同樣有兩次,一個是早上 10:00 - 17:00,可憑 7 折買到即期飯糰、壽司、手捲,或是 17:00-00:00 也有即期鮮食類 7 折。相比下來全家優惠時間比 7-11 還長,但優惠折數較不划算。如何查詢全家各店的即期庫存呢?可透過全家 APP「地圖趣」,就能找到「友善食光」連結。

全家友善食光

▲全家便利商店APP → 地圖趣 → 友善食光

 

閱讀更多:【全家信用卡完整推薦!刷卡/行動支付最新推薦懶人包】

萊爾富惜福食堂

為避免食材浪費,也減少門市報廢損失,萊爾富跟進推出「惜福食堂」機制,從一開始的即期飯糰,現在優惠品項已增加到麵包、正餐與鹹食,提供消費者更多元的選擇。消費者只要在即期前六小時,都可以用七折優惠買到即期商品。

OK 超商即期優惠

OKmart 是四大超商裡最先做即期食品的超商,從當日 16:00-22:30 皆為即期鮮食的優惠時段,即期商品享 6 折優惠,較美中不足的一點是,萊爾富與 OK 超商 APP 功能較不方便,並無查詢即時庫存的功能,不過四大超商大大提升了惜食的風氣,幫助小資族省下荷包,也能減少門市報廢食品,避免浪費食物,為地球永續盡一份心力。

2025信用卡首刷禮推薦

Money101為大家整理了2025年各家銀行信用卡首刷禮的最新資訊,並提供了最新的推薦和比較,讓你在申辦信用卡時能夠充分享受到各種多重優惠。

滙豐銀行Live+現金回饋卡首刷禮

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滙豐銀行 Live+現金回饋卡
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2025/10/31 前線上申請,並於申請日期後45天內完成核卡,活動期間透過Money101指定活動頁面連結至滙豐銀行辦卡平台線上申辦滙豐Live+現金回饋卡、匯鑽卡或現金回饋御璽卡,並勾選電子帳單或行動帳單,並於核卡30天內註冊登入滙豐銀行信用卡行動Ap(HSBC Card+)、新增一般消費累積達$5,000元,可獲得通路限定首刷禮(多選一):
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滙豐銀行匯鑽卡首刷禮

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2025/10/31 前線上申請,並於申請日期後45天內完成核卡,活動期間透過Money101指定活動頁面連結至滙豐銀行辦卡平台線上申辦滙豐Live+現金回饋卡、匯鑽卡或現金回饋御璽卡,並勾選電子帳單或行動帳單,並於核卡30天內註冊登入滙豐銀行信用卡行動Ap(HSBC Card+)、新增一般消費累積達$5,000元,可獲得通路限定首刷禮(多選一):
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滙豐銀行現金回饋御璽卡首刷禮

滙豐 現金回饋御璽卡
滙豐銀行 現金回饋御璽卡
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2025/10/31 前線上申請,並於申請日期後45天內完成核卡,活動期間透過Money101指定活動頁面連結至滙豐銀行辦卡平台線上申辦滙豐Live+現金回饋卡、匯鑽卡或現金回饋御璽卡,並勾選電子帳單或行動帳單,並於核卡30天內註冊登入滙豐銀行信用卡行動Ap(HSBC Card+)、新增一般消費累積達$5,000元,可獲得通路限定首刷禮(多選一):
🎁 宜睿即享券 2,100 元(SOGO、漢神百貨等16品牌多選)
🎁 Doris 29吋 極能裝行李箱(黑白灰奶茶四色隨機)
🎁 28吋 Snoopy 行李箱(不挑色)
🎁 JBL GO 4 可攜式防水藍牙喇叭(不挑色)
🎁 Giaretti 珈樂堤 6人份不銹鋼舒肥電子鍋(GT-SRC16)

台新銀行Richart卡首刷禮

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台新銀行 Richart卡
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2025/10/31 前申辦,透過Money101專屬連結申辦台新Richart卡,並於2025/11/7前(含)核卡,,且核卡30天內使用該卡累積消費滿NT$3,000,即享好禮三選一:
🎁 宜睿即享券NT$1400 (SOGO、漢神百貨等16品牌多選)
🎁 Disegno 20+28吋城市漫步旅行箱(不挑色)
🎁 THOMSON雙電壓智能即時行熱杯TM-SAK65C快煮杯

遠東銀行快樂信用卡

遠東快樂卡
遠東銀行 快樂信用卡
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2025/12/31 前,新戶於活動期間透過Money101專屬連結進入遠銀官網成功申辦樂家+卡、快樂卡、樂行卡,且於2026/1/24(含)前核卡,核卡後次月底前(含卡片寄送時間)新增一般消費累積達NT$6000(含)以上,可獲得通路限定首刷禮(多選一)
🎁DISEGNO 28吋極光璀璨拉鍊行李箱 (不挑色)
🎁One-meter隨行真空果汁機
🎁宜睿 NT$1,000 多選多即享券

遠東商銀遠東樂家+卡

遠東商銀 遠東樂家+卡
遠東商銀 遠東樂家+卡
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2025/12/31 前,新戶於活動期間透過Money101專屬連結進入遠銀官網成功申辦樂家+卡、快樂卡、樂行卡,且於2026/1/24(含)前核卡,核卡後次月底前(含卡片寄送時間)新增一般消費累積達NT$6000(含)以上,可獲得通路限定首刷禮(多選一)
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遠東商銀遠東樂行卡

遠東商銀 遠東樂行卡
遠東商銀 遠東樂行卡
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2025/12/31 前,新戶於活動期間透過Money101專屬連結進入遠銀官網成功申辦樂家+卡、快樂卡、樂行卡,且於2026/1/24(含)前核卡,核卡後次月底前(含卡片寄送時間)新增一般消費累積達NT$6000(含)以上,可獲得通路限定首刷禮(多選一)
🎁DISEGNO 28吋極光璀璨拉鍊行李箱 (不挑色)
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🎁宜睿 NT$1,000 多選多即享券

中國信託 LINE Pay卡

LINE Pay商務御璽旅行兔
中國信託 LINE Pay卡
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2025/12/31 前,透過 Money101 連結申辦中國信託 LINE Pay 卡,且於 2026/1/15(含)前核卡者,新戶核卡後於指定期間內完成任務,可獲得通路限定滿額禮多選一:
🎁LaPO 製冷高速可折疊隨身風扇 LF-C01(不挑色)
🎁Doris 24 吋極能裝行李箱(石墨灰/軍綠/水泥灰三色隨機)
🎁宜睿即享券 $800(12 大品牌經典好禮組擇一使用)

中國信託 foodpanda卡

foodpanda 聯名卡
中國信託 foodpanda卡
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2025/12/31 前,透過 Money101 申辦中國信託 foodpanda 卡,且 2026/1/15(含) 前核卡者,新戶核卡後於指定期間內完成任務,可獲得通路限定滿額禮多選一:
🎁Philips 飛利浦 美式滴漏咖啡機HD7432
🎁歌林 4.2L 健康油切旋風氣炸鍋 KNJP-MN421C
🎁宜睿即享券 $1200(16大品牌經典好禮組擇一使用)

永豐銀行保倍卡首刷禮

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永豐銀行 保倍卡
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即日起至12/31,新戶於Money101申辦,核卡後30天內一般消費或全聯消費【綁定特選行動支付消費滿1,000元】或【累積消費滿2,000元】,可獲得通路限定專屬加碼贈品好禮3選1:
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不論新舊戶核卡還可享 2025H2 永豐加碼優惠【首刷任一筆一般消費$666得100元7-11禮券、扣繳任一筆保費$666贈200元及保費滿3萬再送300元7-11禮券】

玉山銀行熊本熊卡首刷禮

玉山銀行 熊本熊卡
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日本消費最高享8.5%回饋
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  • 即日起至12/31,新戶首次申辦玉山熊本熊卡正卡,核卡後30天內新增國內一般消費滿3,999元(含),贈【熊本熊26吋胖胖箱】1個
  • 即日起至10/31,現為玉山卡友且首次申辦玉山熊本熊卡正卡,核卡後30天內新增國內一般消費滿1,999元(含)以上,贈【熊本熊官方授權行動電源】1個
    ※活動限未曾持有玉山熊本熊卡者參加

玉山銀行 Ubear 卡

玉山銀行 U Bear信用卡
玉山銀行 U Bear信用卡
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2025/12/31前,透過Money101專屬連結首次申辦玉山U Bear信用卡正卡,於核卡後30天內持該卡新增一般消費累積滿999元,不分新舊戶享200元刷卡金回饋!

玉山銀行 Unicard

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玉山銀行 Unicard
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2025/12/31前,活動期間內透過Money101專屬連結首次申辦玉山Unicard正卡,於核卡後30天內持該卡新增一般消費累積滿999元,不分新舊戶享「玉山e point 200 點」回饋。

玉山銀行Pi拍錢包信用卡


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玉山銀行 Pi 拍錢包信用卡
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  • 2026/02/28前,新戶首次申辦玉山 Pi 拍錢包信用卡正卡,且核卡後45天內新增一般消費單筆滿999元(含)以上,贈500 P幣

第一銀行 iLEO 信用卡

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  • 2025/12/31前,透過Money101專屬連結申辦iLEO信用卡,新卡核卡60天內單筆一般消費滿1,000元(含)以上,贈「Money101限定禮200元即享券」

永豐銀行幣倍卡

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2025/12/31 前,新戶於活動期間內以指定連結申辦,核卡後30天內【累積一般消費滿400元】,活動期間可獲得Money101通路限定專屬加碼『兩大超商二選一200元電子購物金』
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新聞業多年經歷讓我以不同視野看待這個世界,希望透過獨特觀點、經驗帶給讀者不一樣的體驗。

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