2026 超商即期品優惠時間，7-11 i珍食、全家友善食光折扣整理

★ 精選中的精選

超商信用卡 Top 3 推薦

四大超商刷卡與行動支付優惠一次看，優先比較台新Pay、指定行動支付及悠遊卡自動加值回饋。

超商無上限精選

台新銀行 Richart卡

最高 3.8% 無上限回饋

四大超商綁定台新Pay，切換「Pay著刷」享最高3.8%無上限回饋，適用7-ELEVEN、全家、萊爾富與OK超商。

🎁 2026/9/30前申辦｜Money101限定首刷禮四選一

新戶透過Money101專屬連結申辦、10/10前核卡，核卡後30天內累積一般消費滿NT$3,000。

SNOOPY 28吋上掀時尚擴充箱 Disegno 20＋28吋城市漫步旅行箱2件組 NT$1,500宜睿多選多即享券 NICOH直立／手持兩用有線旋風吸塵器

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行動支付新戶精選

永豐銀行 幣倍卡

新戶行動支付最高 20%

新戶使用指定行動支付最高享20%現金回饋，包含Apple Pay、Google Pay、LINE Pay及全支付，可搭配支援行動支付的超商消費。

🎁 2026/10/31前申辦｜Money101限定首刷禮三選一

新戶透過Money101專屬連結申辦、11/15前核卡，核卡後30天內一般消費滿NT$2,000；綁定特選行動支付者滿NT$1,000即可達標。

NT$1,000宜睿多選一即享券 MOZTECH真空吸盤手機支架MST03（黑） Aecooly Aero Pro手持渦輪冷風扇（不挑色）

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四大超商回饋精選

遠東商銀 快樂信用卡

超商最高 5% 回饋

2026/12/31前，悠遊卡自動加值享5%刷卡金回饋；日常指定通路及LINE Pay最高享5%回饋，適用7-ELEVEN、全家、萊爾富與OK超商，須完成當月登錄並受回饋上限限制。

悠遊卡自動加值：享5%刷卡金回饋，每戶每月回饋上限NT$50。

指定通路及LINE Pay：最高享5%回饋，相關加碼合併每戶每月回饋上限NT$300。

🎁 2026/9/30前申辦｜Money101限定首刷禮三選一

新戶透過Money101專屬連結申辦、10/24前核卡，核卡後至次月底前累積一般消費滿NT$3,000。

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回饋、登錄名額及首刷禮資格以各銀行及Money101最新公告為準

想買超商即期品，最常查的就是「i珍食幾點開始」和「全家友善食光時間」。目前 7-ELEVEN i珍食為符合資格的鮮食於賞味期限前 8 小時享 65 折；全家友善食光則是符合資格的鮮食於效期前 7 小時享 7 折。實際出現時間會隨商品效期不同，不是每間門市、每一種鮮食都會在同一時間開始折扣。

即期品仍在可食用期限內，但庫存會隨門市與銷售狀況快速變動。想提高買到的機會，可先用 7-ELEVEN 的 i珍食地圖或全家的友善食光地圖查詢，再到店確認商品標示與結帳金額。

四大超商即期品優惠時間比較

若只想快速知道哪一家折扣較早、怎麼查庫存，可先看下表。最重要的判斷方式不是死背鐘點，而是看商品的效期與系統結帳結果。

7-ELEVEN i珍食幾點開始？65 折、地圖與庫存怎麼查

7-ELEVEN i珍食不是以所有商品固定同一時刻折扣，而是依商品賞味期限計算。符合 i珍食資格的鮮食商品，於賞味期限前 8 小時享 65 折優惠；因此不同商品的折扣開始時間可能不同。

例如，若商品的賞味期限標示在當日下午或凌晨，折扣出現時間也會跟著不同。選購時應先看包裝上的效期，再以收銀系統實際折扣為準。i珍食商品數量依各門市實際可販售庫存而定，熱門便當、飯糰、沙拉與麵食不一定每天都有。

i珍食地圖怎麼查？

可開啟 OPENPOINT APP，使用「i珍食地圖」查詢鄰近門市的商品庫存，並依需求尋找品項。地圖資訊可作為出門前的參考，但商品可能在到店前已被購買，最終仍以現場庫存為準。

官方資訊：7-ELEVEN i珍食活動頁

全家友善食光幾點開始？7 折、地圖趣怎麼查

全家的即期鮮食計畫名稱為「友善食光」。符合資格的鮮食商品於效期前 7 小時享 7 折優惠，由系統依商品條碼與效期自動判定，不需要另外出示會員條碼或請店員手動改價。

全家官方地圖頁面顯示，友善食光商品常見自 10:00／17:00起陸續出現；不過這是因為不同鮮食商品的效期設定不同，不能理解為所有品項都會在這兩個時間點開始折扣。最穩妥的做法仍是查看商品效期與結帳金額。

全家友善食光地圖怎麼用？

打開全家 APP 的「地圖趣」，選擇友善食光地圖，可依地點與品項查詢附近門市的惜食商品。若是專程想買便當、飯糰或沙拉，建議先以地圖縮小範圍，再到店確認，避免庫存同步時間差造成撲空。

官方資訊：全家地圖趣－友善食光地圖

萊爾富惜福食堂：即期品怎麼找

萊爾富過去曾以「惜福食堂」推動即期鮮食優惠，常見品類包括正餐、鹹食與麵包。不過即期品的折扣時間、折數與適用品項可能依門市或當期活動調整，不建議直接套用網路流傳的固定時段。

若想找萊爾富即期品，建議先至冷藏鮮食區查看是否有惜福相關標示，再以商品包裝效期與結帳金額確認。部分門市鮮食進貨量較少，庫存也可能與都會區門市差異很大。

OKmart 即期品優惠：購買前要確認什麼

OKmart 也可能依門市商品效期與活動安排提供即期商品優惠，但目前不宜將舊文的固定折扣時段視為全台長期規則。想買 OKmart 即期鮮食，應以門市現場標示、商品效期與結帳結果為準。

若是特地前往採買，可先電話詢問附近門市是否仍有即期鮮食或折扣商品。這種方式雖然不如地圖查詢方便，但能降低到店後沒有庫存的機率。

最新超商信用卡推薦
信用卡	超商回饋	優惠條件
台新銀行 Richart卡 了解更多	最高 3.8% 回饋	2027/03/31 前 四大超商綁定台新Pay，切換「Pay著刷」並符合LEVEL 2條件，最高享3.8%回饋。 適用超商：7-11／全家／萊爾富／OK超商
遠東商銀 快樂信用卡 了解更多	最高 5% 回饋	2026/12/31 前 悠遊卡自動加值享5%刷卡金回饋，須當月登錄，每戶每月上限NT$50。 日常指定通路及LINE Pay最高享5%回饋，須當月登錄；與百貨超市、服飾藥妝及網購加碼合併每戶每月上限NT$300。 適用超商：7-11／全家／萊爾富／OK超商
第一銀行 iLEO卡 了解更多	最高 13% 回饋	2026/12/31 前 新戶綁定LINE Pay／街口支付於指定通路消費，含一般回饋、新戶加碼、指定通路加碼及行動支付加碼，最高享13%現金回饋。 適用超商：7-11／全家／OK／萊爾富
滙豐銀行 匯鑽卡 了解更多	符合累積、資產及兌換條件 換算最高 6% 回饋	2026/07/01～2027/06/30 四大超商須使用街口支付綁定滙豐匯鑽卡付款，且帳單明細顯示「街口電支」，指定通路享3%現金積點回饋。 指定通路3%回饋每期上限NT$2,000；超過回饋上限的消費，依一般消費1%回饋計算，1%回饋無上限。 持卡人須選擇現金積點「帳戶累積」，累積滿5,000點，且兌換日前一個月滙豐帳戶平均帳面餘額達NT$300,000，才可自行將5,000點兌換為NT$10,000刷卡金，換算最高享6%回饋。 「5,000點兌換NT$10,000刷卡金」每位正卡持卡人於活動年度最多兌換2份，系統不會自動兌換。 使用icash Pay、FamiPay等超商自有支付綁定滙豐信用卡付款，不適用匯鑽卡原有現金積點回饋。 適用超商：支援街口支付的7-ELEVEN／全家／萊爾富／OK超商；實際受理門市以街口支付最新公告為準。
王道銀行 O! Range卡 了解更多	最高 3.8% 回饋	2026/12/31 前 綁定Apple Pay／LINE Pay於支援通路消費，最高享3.8%現金回饋，包含一般消費1%及指定支付加碼2.8%。 消費當月月底王道銀行新臺幣活存帳戶餘額須達10萬元以上；加碼每人每月上限NT$500。 適用超商：支援Apple Pay／LINE Pay之超商通路
樂天 Panda J卡 立即申辦	最高 3% 回饋	2026/12/31 前 綁定街口支付於四大超商消費享最高3%現金回饋（0.5%無上限＋2.5%加碼，每期加碼回饋上限NT$250）。 適用超商：7-11／全家／萊爾富／OK超商
中國信託 uniopen聯名卡	最高 11% OPENPOINT回饋	活動至2026/12/31 國內一般消費享1% OPENPOINT回饋無上限。 統一企業集團消費加碼2%，每月回饋上限500點。 每月於不同統一集團品牌單筆消費滿NT$199，完成踩點任務最高加碼4%，每月回饋上限500點。 指定商店綁定icash Pay單筆消費滿NT$199，再加碼4%，每月回饋上限150點。 須於中信銀行App完成uniopen會員帳號連結。 適用超商：統一超商（7-ELEVEN）；完整11%須同時達成統一集團踩點及icash Pay指定消費條件。
聯邦銀行 信用卡	萊爾富最高 10% 現折	2026/12/31 前 持聯邦信用卡／金融卡或使用HiPay綁定聯邦信用卡至萊爾富消費，天天享不限金額5%現折；iPASS MONEY APP綁定聯邦信用卡至萊爾富享不限金額10%現折。 適用超商：萊爾富
國泰世華 CUBE卡	最高 2% 回饋	2026/12/31 前 切換至「集精選」權益，於7-ELEVEN（含OPEN錢包）及全家（含FamiPay）消費享最高2%小樹點回饋，無須綁定國泰世華帳戶扣繳。 適用超商：7-11／全家
製表：Money101

超商即期品怎麼買才不踩雷？

先看效期，再看折扣是否已套用

即期品不等於過期品，仍須在包裝標示的期限內食用。不過折扣不是看到貼紙就一定成立，應在結帳前確認螢幕金額或主動詢問店員；尤其不同商品效期不同，可能同一排商品只有部分符合折扣。

庫存地圖只能當作出門前參考

i珍食地圖與友善食光地圖能節省找商品的時間，但庫存變動很快。若地圖顯示只剩少量商品，抵達前可能已售完；反過來說，門市也可能剛補貨、地圖尚未完全更新。

即期品通常不能和所有促銷一起疊加

以 7-ELEVEN i珍食為例，官方活動頁已註明部分信用卡、電子支付儲值卡、掃碼付立折與加價購優惠不併用。購買前若還想搭配會員券、支付活動或組合價，應先確認當期規則，不要只看表面折扣。

買回家後要盡快依包裝方式保存與食用

冷藏便當、飯糰、沙拉與麵食離開冷藏環境後，保存條件會改變。建議購買後盡快食用；若暫時不吃，應依包裝標示冷藏保存與加熱，不要因為仍在有效期限內就長時間放在室溫。

超商即期品常見問題

Q1. 7-ELEVEN i珍食幾點開始？

i珍食依商品賞味期限計算，符合資格商品於賞味期限前 8 小時享 65 折，不是所有鮮食都在同一時刻開始折扣。

Q2. 全家友善食光幾點開始？

友善食光為符合資格鮮食於效期前 7 小時享 7 折。官方地圖常見自 10:00、17:00 起出現商品，但仍要依個別商品效期判斷。

Q3. 為什麼到了時間，商品沒有折扣？

可能是該商品尚未進入折扣時間、不在適用品項內、門市庫存已更新，或當期活動規則不同。最準確的方式是查看包裝效期，並以結帳系統顯示金額為準。

Q4. 「乞丐時光」是什麼？

「乞丐時光」是網路上對全家友善食光的俗稱，指消費者在鮮食接近效期、開始折扣時前往選購。文章與官方資訊仍建議使用正式名稱「友善食光」。

Q5. 即期品可以搭配信用卡或行動支付優惠嗎？

不一定。部分即期品優惠不得與立折、加價購或指定支付優惠併用。付款前應查看當期活動條款與收銀系統實際折抵結果。